Mis recetas by Amelie

Primero en una olla dorar la cebolla, con el calabacín y puerro, añadir pimienta,  y luego añadir agua hasta cubrir  Truco: en la batidora añadir un poco de leche  Berenjena Puerro 3 zanahorias Judías verdes Calabaza ya cortada 1 cebolla  Espinacas (añadir al final) 

Truco mágico: añadir leche al huevo   https://www.youtube.com/watch?v=OR06uRLZ8iQ

Ingredientes Olivas Huevo duro Pimiento rojo Garganzos Arroz integral Maiz Atún  Olivas  Tomates Jamón dulce Aliño: vinagre de módena, aceite y sal 

 Carne (pinchitos) les quito el palo  Verduras: pimiento del piquillo 

Ojo en la salsa no picar ajo para que no sea picante   https://www.youtube.com/watch?v=vzaH7yTg-Pk